湖南涉外经济学院2026年专升本 《专业技能面试（社会体育）》考试大纲
Ⅰ.考试内容与要求
本科目考试内容包括100米跑（100分）、双手头后向前掷实心球（60分）、综合面试（40分）共三个部分，总计200分。主要考查考生身体素质中的速度、力量、协调、控制等能力及专业知识掌握情况。
一、100米
1.采用分道跑的方法进行考试，考试场地按田径运动竞赛规则的规定进行设置。
2.起跑必须采用蹲踞式，使用计时设备计取成绩，最小计量单位是 1/100 秒，参照评分标准换算成得分。
3.参照最新田径竞赛规则执行。
二、双手头后向前掷实心球（2kg）
1.原地双手头后向前掷实心球采用铅球投掷圈和落地区。
2.测试者面对投掷方向，两脚前后或平行站立，出手前双脚不得移动；两手持球，由头后经头上方向前掷出；球出手时，脚不得触及投掷圈上沿或圈外地面；如受试者两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线。实心球落地后，从后半圈走出。
3.每人可测试（连续）三次，取最优成绩。
三、综合面试
1.考生先进行自我介绍。
自我介绍格式：
各位评委老师大家好，我是来自湖南省XX市（县）的考生，身高XX，体重XX。
我的体育专项是________。
2.考生回答问题，面试考官将对考生的体育知识掌握情况进行提问（3个问题）。
3.考生体育专项展示（无专项可展示体育高考四项加试中的任选两项，也可以多方面展示其他特长）。
Ⅱ.考试形式与评分标准
一、考试形式
考试采用身体素质测试和综合面试的形式。满分200分，考试时间根据各专项考试实际需要的时间而定。
二、考试评分标准
（一）100米（单位：秒）
表1：男生100米评分标准表
表2：女生100米评分标准表
（二）双手头后向前掷实心球（单位：米）
表3：男生双手头后向前掷实心球评分标准表
表4：女生双手头后向前掷实心球评分标准表
（三）综合面试
三、参考教材
《田径》，刘建国、范秦海等主编，高等教育出版社，2020年出版。
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